【感想】是誰傷了父母？：傷心父母的療癒書 @ 寶兒時尚魅麗生活小舖

你是否太過專注某事，忽略眼前明顯可見的訊息？你是否「當局者迷」，輕忽局外人的深度見解？想像一下，假如我們能擴大自然覺知的範圍，教會自己有效看見與評估分析他人經常忽略的訊息，在談判、決策與領導方面會享有多大的優勢？

不管你從事任何領域，是誰傷了父母？：傷心父母的療癒書不只題材活潑、引人入勝，同時也是生活、觀看和工作的刺激與指導，讓我們在生活和工作上表現得更有遠見，更專注於目的。

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是誰傷了父母？：傷心父母的療癒書

1分資源10倍效益，最聰明的工作力！

入選香港中文大學40本必讀經典。誠品年度推薦書及暢銷書。哈佛大學校內書店強推好書。

有關是誰傷了父母？：傷心父母的療癒書的詳細介紹如下：

『獻給過去的孩子，今日的父母』

每位父母心中都住著一個受傷的小孩。

面對棘手的親子關係，受傷的父母該如何自我療癒、重新出發？

一大堆書教你如何教養孩子，卻沒有一本探討療癒父母心中的痛。

當你被孩子傷害、孤立無援、深自懊悔，好像千錯萬錯都是父母的錯，

你該如何自處？又該從何處著手、修補搖搖欲墜的親子關係？

這本專為父母量身訂做的療癒指南，將完美主義型、憂鬱型、忽略型、虐待型、過度控制型等父母一網打盡，透過「希望、教育、肯定、長期耕耘」的療癒（HEAL）四步驟，學習同情自己、也同情孩子，了解各種棘手的親子難題、親子間的差異與不完美、社會對父母抱持的高度期許等因素，都可能會讓父母痛心、內疚，否定自己的價值。

若你在教養子女的過程中失去了自尊，若你曾迫切希望成為理想的父母卻未能如願，本書能提供你全面的指引與支持。

如果這是你的目標，這本書就是為你而寫的。

本書特色

◆專為父母量身訂作的親子療癒指南，特別針對青少年與成人子女教養，有助於減輕父母的憤怒、內疚與羞愧。

◆主張為人父母應透過同情、寬恕自己的同理心療癒觀，回顧自己的成長史，才能面對自身的問題與困境，為親子裂痕找到一線生機。

◆從父母角色出發，探討各種困擾父母的困境與難題：罪惡感、離婚、再婚、糟糕的配偶、與孩子性格相差太多、過度依賴孩子、子女成年後成就低落等。

◆透過個案探討與療癒練習，以溫暖、接納的筆調及豐富的諮商經驗撫慰受傷父母的心。

作者簡介

約書亞．柯曼（Joshua Coleman, PH. D.）

享譽國際的心理專家，專精親子、夫妻、家庭、情感等議題。他是當代家庭協會（Council on Contemporary Families）的資深研究員，著有兩本備受肯定的著作《The Marriage Makeover》與《The Lazy Husband》。他的文章經常出現在報章上，是《今日》（Today）節目的常客，也曾擔任《20/20》、《早安美國》（Good Morning America）等新聞節目的嘉賓。目前與家人住在舊金山灣區。作者網站：www.drjoshuacoleman.com, www.whenparentshurt.com.

譯者簡介

張美惠

台大外文系畢，輔大翻譯研究所肄業。曾獲梁實秋文學獎譯詩組佳作，譯作《Y染色體：男子漢的本質》獲第三屆吳大猷科普著作獎（翻譯類佳作獎）。譯有《德國短篇小說精選》、《資訊焦慮》、《真實的謊言》、《ＥＱ》、《美之為物》、《國家公園之父：蠻荒的繆爾》、《這就是男人》、《用心去活》、《父母離婚後──孩子走過的內心路》、《愛上Ｍ型男人》《重建》、《鏡子裡的陌生人》、《如何教養噴火龍》等，現從事專職翻譯。